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减肥欢迎咨询

作者: 扬州梦享减肥营 发布时间: 2020-02-14 09:09:40 来源: 减肥

减肥欢迎咨询饮食需要适度节制在进行周柑橘减肥计划的期间,饮料方面除了白开水,还可以喝绿茶,但切含有砂糖或碳酸饮料都不能碰,此外,尽量不要往饭菜中加盐香辛料和砂糖。实施时间不能太久吃柑橘减肥的这周里,饮食需要适度节制,有点像半断食减肥,所以同样的也不能直实施下去,周期为周,前6天按照上述的餐单来进行,最后1天则恢复平时的饮食。另外,这次结束之后,最低限度要隔3-4个月才能再次进行哦,以免过度滥用此类减肥方,对身体造成损害。

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